Chỉ
vài động tác đơn giản có thể giúp các bạn cắt đứt nhanh các cơn ho, sổ mũi,
chãy nước mũi do cảm lạnh bất thường.
Ho,
nghẹt mũi, cảm cúm… là chuyện thường ngày. Nhưng, mình là một trong số những
người rất ghét uống thuốc, thường để tự khỏi .
Có
khi vài ngày khỏi có khi cả mấy tuần (do cảm nặng). Nếu bạn cảm thấy uống
thuốc tây gây khó chịu (mệt mỏi trong người) mà hiệu quả không cao, thì thử áp
dụng các cách này nhen.
Vài
động tác đơn giản có thể giúp các bạn cắt đứt nhanh cơn ho, sổ mũi, chãy mũi
do cảm lạnh bất thường.
CHỮA
HO:
Bạn
cố gắng dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút,
rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng
lên,
Nhưng cũng có người ho còn vướng đàm, hoặc đau họng khi ho, nên cần thêm chút động tác sau đây:
Ma
sát vùng vòng tròn màu hồng (xem hình 2). Bạn có thể dùng cán muỗng càfé, hay
cái chìa khóa xe của bạn cũng có thể cào vào chổ màu hồng cho đến khi đàm hết
vướng víu và hết đau họng. Càng tác động vào vùng này nó sẽ làm thông cổ cho
bạn.
CHỮA
NGHẸT MŨI:
Bạn
dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón trỏ đặt từ đầu chân tóc kéo chạm mạnh vào
da trán thẳng xuống hai đầu mày. Nhớ chỉ kéo theo chiều mũi tên như trong
hình, kéo khoảng 40 lần cho trán nóng lên là mũi thông
ngay.
Bạn
cũng có thể dùng cách 2 như sau:
Dùng
ngón cái tay mặt ấn mạnh vào huyệt hợp cốc trên bàn tay trái, ấn và đẩy khoảng
2 phút sau đó chuyển sang tay trái cũng làm như vậy là mũi thông ngay, hết
nghẹt (xem hình 4 và 5
CHỮA
CHẢY MŨI
cách 1
cách 1
Bạn
dùng 2 ngón giữa và trỏ kéo ngược từ đầu mày lên chân tóc, theo chiều mũi tên
như trong hình. Kéo khoảng 40 lần,
kéo
ma sát vào da trán cho nóng là nước mũi ngưng chảy ngay (xem hình 6) Nếu vài
giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy nhé!!
Bạn
cũng có thể dùng cách 2:
Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Ấn đường giữa hai đầu mày, ấn và đẩy mạnh khoảng 3 phút. Sau đó thoa chút dầu vào huyệt này.
Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Ấn đường giữa hai đầu mày, ấn và đẩy mạnh khoảng 3 phút. Sau đó thoa chút dầu vào huyệt này.
Tiếp
tục dùng 2 ngón trỏ ấn mạnh vào hai huyệt Nghinh Hương ở hai bên cánh mũi, ấn
và đẩy mạnh 2 huyệt này cũng 3 phút rồi thoa dầu vào hai huyệt này, nước mũi
sẽ ngưng chảy ngay. (xem hình 7)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen