Dieses Blog durchsuchen

Sonntag, 11. Januar 2015

Poem-Pablo Neruda-Thơ của thi sỹ Pablo Neruda





Paplo Neruda
no te amo como si fueras rosa de sal, topacio
o flecha de claveles que propagan el fuego.
Te amo como ciertas cosas oscuras son para ser amado,
secretamente, entre la sombra y el alma.
Te amo como la planta que no florece
pero lleva en sí misma la luz de flores ocultas;
gracias a tu amor aroma que,
levantado de la tierra, vive oscuro en mi cuerpo.
Te amo sin saber cómo, ni cuándo, ni de dónde.
Te amo directamente sin problemas ni orgullo:
así Te quiero porque no conozco otra manera
que esto: en que no soy ni eres,
tan cerca que tu mano sobre mi pecho es mía,
tan cerca que sus ojos se cierran con mi sueño.


I do not love you as if you were salt-rose, or topaz,
or the arrow of carnations the fire shoots off.
I love you as certain dark things are to be loved,
in secret, between the shadow and the soul.
I love you as the plant that never blooms
but carries in itself the light of hidden flowers;
thanks to your love a certain solid fragrance,
risen from the earth, lives darkly in my body.
I love you without knowing how, or when, or from where.
I love you straightforwardly, without complexities or pride;
so I love you because I know no other way
than this: where I does not exist, nor you,
so close that your hand on my chest is my hand,
so close that your eyes close as I fall asleep.


liebe dich nicht, als ob Sie Salz-Rose oder Topas waren,
oder der Pfeil aus Nelken das Feuer schießt aus.
Ich liebe dich so sicher dunklen Dinge, geliebt zu werden,
im Verborgenen, zwischen dem Schatten und der Seele.
Ich liebe dich, wie die Pflanze, die niemals Blüten
aber trägt in sich das Licht der verborgenen Blumen;
Dank Ihrer Liebe eine bestimmte feste, Duft,
aus der Erde gestiegen, lebt dunkel in meinem Körper.
Ich liebe dich, ohne zu wissen, wie oder wann oder wo.
Ich liebe dich unkompliziert, ohne Komplexität oder Stolz;
so Ich liebe dich, weil ich weiß keinen anderen Weg,
als dies: wo ich noch nicht existiert, noch Sie,
so nah, dass Sie Ihre Hand auf meine Brust ist meine Hand,

so nah, dass Sie Ihre Augen schließen sich, wie ich einschlafen.




Amour secret-Secret Love

MN : Amour secret-Kim Yến ca ! :)
 




Lyrics to Amour Secret Amour secret
Obligés de se cacher
Amour secret
Toujours dissimulé

Amour secret
Pas le droit de le dire
Amour secret
Condamnés à mentir

Quand on voudrait
Crier au monde entier
Son bonheur et sa joie
De s'aimer si fort que ça

Mais toi et moi
N'en avons pas
Encore le droit

Amour secret
Cacher tous ses sentiments
Amour secret
S'empêcher tout le temps

Amour secret
Ne pas pouvoir t'embrasser
Quand je voudrait
Mourir dans tes baisers

Quand il faudrait
Crier au monde entier
Mon bonheur et ma joie
De t'aimer si fort que ça

Mais toi et moi
N'en avons pas
Encore le droit

Est-ce qu'un matin enfin
Tu me prendras le main
Sans avoir peut des autres
Sans que t'aimer soit une faute

Oui je voudrais
Crier au monde entier
Mon bonheur et ma joie
De t'aimer si fort que ça

Mais toi et moi
n'en avons pas
Encore le droit

Oui toi et moi
N'on avons pas
Encore le droit

Oui toi et moi
N'en avons pas
Encore le droit

Mhững Tình khúc đưa ta về Sài Gòn xưa đầy kỷ niệm êm đềm thơ mộng

MN: hôm nay Mây Ngàn dắt các bạn trở về thăm Sài Gòn, thành phố củ cuả chúng ta, về thăm lại miền nam yêu dấu ,các bạn nhắm mắt lại,lắng nghe những tình khúc này ...các bạn sẽ thấy một bầu trời xưa củ ,êm đềm,thuơng mến của chúng ta sẽ trở lại... bây giờ các bạn đi theo MN nha !! :)

dấu vết tình yêu-Ngô Thụy Miên-Thanh Lan ca

         Em  còn nhớ mùa xuân - Ngô Thụy Miên - Thái Hiền ca


                             Niệm Khúc Cuối-Ngô Thụy Miên-Sỹ Phú ca

                                      Dốc mơ - Ngô Thụ Miên-Khánh Hà ca

                               Mùa Thu Cho Em-Ngô ThụyMiên-Ngọc Lan ca




  


         

pps avi-Ớt cay và ngon-Nhạc đệm How I can tell her-Lobo

MN. Ớt là chất thuốc ngoài ra rất ngon !!pps avi với nhạc đệm hay cuả Lobo-How I can tell her
 theo pps cuả bạn !:)

 


Mì ăn liền gây bệnh Ung Thư

MN. đọc trong e-mail cuả bạn !



Theo Tinphunu365-08:15 08/01/2015
Người nào tiêu thụ mỳ ăn liền trên 3 lần mỗi tuần có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Nó còn được cho là một đối thủ “khó xơi” đối với hệ tiêu hóa.
Mì ăn liền vốn là một món ăn phổ biến đối với những người có ít thời gian và hạn hẹp về kinh tế, trong đó đặc biệt là giới sinh viên. Có thể trong chúng ta đều cho rằng mỳ ăn liền không phải là một món ăn bổ dưỡng, nhưng chúng cũng chẳng phải là món gây hại cho sức khỏe như những thức ăn nhanh khác gồm Hamburger, khoai tây chiên…
Tuy nhiên, trong một thí nghiệm đặc biệt gần đây, tiến sỹ Braden Kuo, công tác tại Bệnh viện cộng đồng Massachsetts (Mỹ) sẽ cho chúng ta cái nhìn chân thật nhất về tác hại của mỳ ăn liền sau khi xâm nhập vào cơ thể.
Theo đó, để hỗ trợ cho cuộc thí nghiệm này, ông Kuo đã sử dụng một chiếc camera siêu nhỏ để dẫn chứng điều gì xảy ra bên trong dạ dày và đường tiêu hóa của chúng ta sau khi chúng ta tiêu thụ mỳ ăn liền. Những kết quả đã gây ngạc nhiên cho nhiều người.
Mì ăn liền không dễ phân hủy sau nhiều giờ vào cơ thể
Bằng cuộc thí nghiệm được thực hiện thông qua một máy quay nhỏ, tiến sỹ Kuo đã cho chúng ta thấy một sự thật rằng, những sợi mỳ ăn liền khi được đưa vào cơ thể con người sẽ không dễ dàng phân hủy sau 2 giờ chúng ta ăn.

Hình ảnh mì ăn liền (trái) vẫn “nguyên hình”sau nhiều giờ nằm trong dạ dày.


Do vậy, mì ăn liền được cho là một đối thủ “khó xơi” đối với hệ tiêu hóa của chúng ta, khiến chúng phải làm việc và hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa. Điều này hoàn toàn khác khi chúng ta ăn các loại mỳ tự làm khác.

Mì ăn liền “chứa  chất độc”
Mì ăn liền “chứa chất độc” Thông thường, khi thức ăn tồn đọng trong đường tiêu hoá suốt một thời gian dài thì cơ thể chúng ta tất nhiên sẽ hấp thụ được các chất dinh dưỡng tốt nhất từ thức ăn. Tuy nhiên, trong trường hợp chúng ta ăn mì ăn liền, cơ thể chúng ta sẽ bị “ép” phải hấp thụ một loạt các chất phụ gia có hại cho cơ thể, trong đó bao gồm phụ gia chống oxy hóa TBHQ.
Loại phụ gia này sẽ nằm trong dạ dày của chúng ta cùng với những sợi mì khó tiêu hóa trong thời gian dài, và không ai có thể đoán được tác hại của chúng đến sức khỏe ra sao.



Mì ăn liền chứa chất phụ giaTBHQ gây hại cho sức khỏe.

Để dẫn chứng cho tác hại của TBHQ, tiến sỹ Kuo cho biết thêm: “TBHQ là sản phẩm phụ dùng trong ngành công nghiệp dầu khí, thường được xem như là một chất chống oxy hóa.
Điều đáng chú ý hơn, TBHQ là một loại hóa chất tổng hợp, không phải là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Chúng có tác dụng ngăn cản quá trình oxy hóa của chất béo và dầu, qua đó kéo dài thời gian sử dụng của các loại thực phẩm chế biến sẵn”.
Hiện nay, TBHQ được dùng trong việc chế biến các loại thức ăn nhanh và đóng gói, và đặc biệt, chúng cũng được tìm thấy trong véc ni, sơn mài, các sản phẩm thuốc trừ sâu, mỹ phẩm và nước hoa.
Tại một cuộc họp gần đây, các chuyên gia thuộc tổ chức FAO và WHO đã xác nhận TBHQ an toàn cho người khi được tiêu thụ ở mức 0-0.5mg/kg. Nếu tiêu thụ vượt quá mức “an toàn”, ví như vượt mức 5 gram TBHQ là chúng ta có thể tử vong.
Những hậu quả mà TBHQ để lại cho cơ thể còn có các triệu chứng như: buồn nôn, ói mửa, ù tai, mê sảng, cảm thấy mệt mỏi, đột quỵ…
Ăn mì ăn liền dễ bị biến chứng(mắc hội chứng chuyển hóa! ai dịch gì kỳ cục MN dùng chử biến chứng" tiếng Việt trong danh từ khoa học cuả mình ,đơn giản và dể hiểu!! hông biết ai dịch gì mà lạ rứa ?? chắc nhiễm ngôn ngữ ngu xuẫn cuả vc) !! :))
Theo một nghiên cứu mới nhất được đăng trên tạp chí Journal of Nutrition chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ nhiều mỳ ăn liền có nguy cơ cao mắc hội chứng chuyển hóa so với những người ăn ít hơn, bất kể họ có thực hiện chế độ ăn uống hoặc tập thể dục hợp lý đi chăng nữa.
Cụ thể hơn, phụ nữ ăn mỳ ăn liền hơn 2 lần 1 tuần thì có 68% mắc hội chứng chuyển hóa, thông qua các triệu chứng như: béo phì, huyết áp cao, áp lực máu cao, nồng độ Choleseterol HDL thấp.
Đáng nói hơn, người nào tiêu thụ mì ăn liền trên 3 lần mỗi tuần có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Mì ăn liền chứa chất gây ung thư?
Bên cạnh Natri và chất phụ gia TBHQ, mì ăn liền còn chứa nhiều thành phần khác như: bột mì, dầu cọ, muối, bột ngọt, gia vị, đường.
Tuy nhiên, theo một báo cáo hồi năm 2012 của cơ quan Quản lý Dược và Thực phẩm Hàn Quốc đã tìm thấy chất Benzopyrene (một chất gây ung thư) trong 6 loại nhãn hiệu mì ăn liền của công ty Nong Shim.
Vụ việc sau đó buộc công ty này phải thu hồi sản phẩm và tạo nên một làn sóng lo sợ về thực phẩm đối với người dân quốc gia này.
Một điều khiến chúng ta lo sợ nữa đó là bột ngọt trong mì ăn liền có khả năng kích thích tế bào thần kinh, khiến bộ óc chúng ta bị tổn thương, thậm chí gây tử vong. Nó cũng có thể gây ra các căn bệnh như Alzheimer, bệnh Parkinson, bệnh Lou Gehrig…

Beth Ditto Gossip một Punkrock band

MN: Beth Ditto một nữ ca sỹ khá đậc biệt mập thù lù cuả nhóm Punkrock Gossip với 100 kilo nhưng nàng Ditto vẫn nhãy múa dịu dàng suốt chuơng trình ! :)) MN thấy khá hay nên giới thiệu với các bạn 4 đoạn video: "Eyes Open" "perfect world" và " standing in the way of control " trong buồi trình diển ngoài trời(live concert ) 60 phút cuả canal Eins Plus Rock am Ring !
các bạn thấy sao ?:)






Mary Beth Ditto trưởng thành trong các khu phố cuả các nhà xe làm thành nhà di động(Caravans settlement) trong tỉnh ly nhỏ Searcy cuả thành phố Arkansas thuộc tiểu bang Texas
1999 Beth Ditto thành lập ban nhạc Gossip cùng với Nathan Howdeshell và Kathy Mendonca.2001 Ditto mới 19 tuổi và ra Album đầu tiên tên là "That's now what I heard" trong dĩa nhạc Kill Rock Star-Một năm sau Gossip nổi tiếng khắp Âu châu(Europe tour) tuy nhiên ở Mỹ (USA) nhóm này ít đuợc biết đến !!

Mary Beth Ditto wuchs in einer Wohnwagensiedlung am Rande der Kleinstadt
Searcy in Arkansas auf
1999 gründet Beth Ditto zusammen mit Nathan Howdeshell und Kathy Mendonca die Band Gossip. 2001 - Ditto ist erst 19 Jahre alt - erscheint das Debütalbum "That's Not What I Heard" bei Kill Rock Stars, dem Heimatlabel zahlreicher Riot-Grrl-Acts wie Bikini Kill. Vier Alben und rund ein Jahrzehnt später sind Gossip vor allem in Europa erfolgreich unterwegs, in den USA erhält das Trio hingegen bis heute vergleichsweise wenig Beachtung.